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普段食べているものをベースに備蓄備蓄食品を日常の食事にも取り入れる 全国で料理教室を開催するベターホームでは緊急時に備えて家庭での備蓄として推奨されている1週間以上の水や食料の目安として常温で保存できる食品をそのままもしくは簡単な調理で食べて必要な. 災害対策用品 災害に備えて一ヶ月分の生鮮食料を備蓄する.

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食料品の何がどれだけ不足しているかを把握するためにはいま家にあるすべての食料品をチェックする必要があります 前回の記事で災害用非常食アルファ米乾パン餅などは大人2人子供2人の4人家族で12日分のストックがあることがわかりまし.

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